แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 19
1
จังหวัดมุกดาหารที่มีบริการ รถรับจ้างขนของมุกดาหาร กันอยู่บ่อยๆ แต่จะบริการดีแค่ไหนหากคุณได้รู้จักกับ รถรับจ้างขนของมุกดาหาร ที่ให้บริการที่ดีและราคาถูกที่สุด และหนึ่งในนั้นก็คือบริการ รับจ้างขนของ ของเราในมุกดาหารที่เปิดให้บริการกว่า 10 ปี และยังได้รับการยอมรับจากลูกค้าเป็นส่วนใหญ่อีกด้วย ซึ่งเราก็มีบริการอย่างมากมายไม่ว่าจะเป็น รถกระบะรับจ้างขนของมุกดาหาร รถ 6 ล้อรับจ้างขนของมุกดาหาร รถขนส่งสินค้า รถสิบล้อรับจ้างขนของมุกดาหาร รถเฮี๊ยบรับจ้างมุกดาหาร รถเครนรับจ้างมุกดาหาร รถเทรลเลอร์รับจ้างมุกดาหาร รถรับจ้างย้ายบ้านมุกดาหาร และอีกมากมายหลายประเภทเลยทีเดียว โดยเราเป็นเจ้าแรกที่ให้บริการรับจ้างด้วยราคาที่ถูกที่สุดในจังหวัดมุกดาหาร อีกทั้งยังมีราคาพิเศษสำหรับลูกค้าที่ต้องการใช้บริการ ในช่วงรถเที่ยวกลับของเราอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นงานขนย้ายบ้าน ย้ายของ หรือขนส่งสินค้าจะเป็นขนย้ายสำนักงาน อุปกรณ์การเกษตรท่านก็สามารถใช้สิทธิ์กับรถเท่ากับราคาถูกของเราได้เลยโดยไม่มีข้อแม้ใดๆทั้งสิ้นอย่างแน่นอนค่ะ

จุดบริการรถรับจ้างมุกดาหารและจุดบริการต่างๆในจังหวัด

รถรับจ้างอำเภอเมืองมุกดาหาร

รถรับจ้างอำเภอเมืองดงหลวง

รถรับจ้างอำเภอเมืองดอนตาล

รถรับจ้างขนของอำเภอนิคมคำสร้อย

รถรับจ้างขนของอำเภอหนองสูง

รถรับจ้างอำเภอหว้านใหญ่



รถรับจ้าง ขนของมุกดาหาร รับจ้างขนของ กระบะรับจ้าง หกล้อรับจ้าง ย้ายบ้าน อื่นๆ ดูเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.rodchao.info//รถรับจ้าง/

2
สุนัข เป็นสัตว์เลี้ยงที่ใกล้ชิดกับมนุษย์มากที่สุด คุณเคยทำความรู้จักกับมันลึกซึ้งมากแค่ไหนคะ? และนี่จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้ Petcitiz นำเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยมาฝากเพื่อนๆ ทุกคนค่ะ หวังเป็นอย่างยิ่งว่า ข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับการเลี้ยงสุนัขที่น่ารักของคุณนะคะ

แม้ว่า สุนัข จะเป็นสัตว์เลี้ยงที่อยู่ใกล้ตัวเรา และนิยมเลี้ยงกันมากที่สุด แต่ยังมีอีกหลายอย่างที่เราต้องเรียนรู้ชีวิตของพวกมันด้วย Petcitiz จึงได้รวบรวมเกร็ดความรู้ที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับสุนัขแสนซนมาฝากทุกคน จะมีเรื่องไหนกันบ้าง ลองอ่านบทความนี้กันดูนะคะ

1.สุนัขมาจากไหนกันนะ

นักวิทยาศาสตร์เคยมีการค้นคว้าถึงต้นกำเนิดของ สุนัข นับเป็นข้อมูลที่น่าสนใจมากทีเดียว ว่า สุนัขมาจากการผสมข้ามสายพันธุ์ ระหว่างสุนัขจิ้งจอกและสุนัขป่า ทั้งสองสายพันธุ์นี้ มีความเฉลียวฉลาด ความสามารถรอบตัว รู้จักเอาตัวรอด การเข้าสังคมกับฝูง และปรับพฤติกรรมเข้ากับมนุษย์ได้ดี จึงกลายเป็นสัตว์ที่ถูกนำมาเลี้ยงมากที่สุด เพื่อนำไปใช้งานในรูปแบบต่างๆ เช่น ล่าสัตว์ ต้อนฝูงสัตว์ สุนัขลากเลื่อน ฯลฯ และเกิดการแพร่พันธุ์ขยายไปทั่วโลก เนื่องจากมนุษย์มีการย้ายถิ่นฐานของตัวเอง จึงทำให้มีหลายสายพันธุ์มากขึ้น และกลายเป็นเพื่อนที่แสนดีของเราจวบจนทุกวันนี้

2.อาหารต้องห้ามสำหรับสุนัข

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
บางคนนึกสนุก เอาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้ สุนัข กิน ไม่ว่าจะเป็นความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ หรือเกิดจากความสนุก ขอบอกเลยว่า นั่นเป็นเรื่องที่ผิดมากๆ ค่ะ เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นมีฤทธิ์ทำให้สุนัขช็อกถึงขั้นเสียชีวิตได้ อย่าเสี่ยงเลยนะคะ นึกว่าสงสารเถอะค่ะ

วิตามินบำรุงร่างกายของคน
หากวิตามินที่เราซื้อมากินเอง ไม่ได้ระบุไว้สำหรับสุนัขกินละก็ ไม่ควรให้กินเด็ดขาด เพราะวิตามินจะเข้าไปทำลายระบบย่อยอาหาร ตับ และไตของสุนัข นอกจากจะไม่มีประโยชน์กับสุนัขแล้ว แต่กลับให้โทษต่อสุขภาพด้วยค่ะ

อาหารแมว
สำหรับผู้ที่เลี้ยงแมวกับสุนัขไว้ด้วยกัน ควรแบ่งแยกประเภทอาหารระหว่างแมวกับสุนัขให้ชัดเจน โดยธรรมชาติแล้ว แมวเป็นสัตว์กินเนื้อเพียงอย่างเดียว ซึ่งจะแตกต่างกับสุนัขเป็นสัตว์ที่กินได้ทั้งเนื้อและพืช หากกินอาหารแมวมากๆ มีจะผลทำให้ไตทำงานหนัก และเป็นนิ่วได้ รวมถึงอาจพบปัญหาการขาดสมดุลแร่ธาตุบางชนิดได้อีกด้วยค่ะ

ช็อคโกแลต
ช็อคโกแลตมีส่วนประกอบของสารที่ชื่อว่า ธีโอโบรมีน (Theobromine) ซึ่งเป็นสารกลุ่มเดียวกับกาเฟอีน ถ้าได้รับสารในปริมาณมาก ส่งผลให้หัวใจเต้นเร็ว เกิดลมชัก เหงื่อออกมาก ท้องเสีย หายใจถี่ ฉี่บ่อย กระวนกระวาย และเสียชีวิตได้ค่ะ




เกร็ดความรู้เกี่ยวกับ สัตว์เลี้ยง สุนัข  ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.plawharn.com/category/animal/

3
ใครกำลังมองหาไอเดีย แบบบ้านชั้นเดียว วันนี้ Gurubaan ได้รวบรวมแบบบ้านชั้นเดียวหลากหลายสไตล์ ด้วยงบประมาณการก่อสร้างตั้งแต่ 3.5 แสนบาท – 1 ล้านบาท มาฝากค่ะ

ปัจจุบัน บ้านชั้นเดียว ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากมีราคาไม่สูงและดูแลง่าย อีกทั้งยังปลอดภัยแก่ผู้อยู่อาศัยที่มีสุขภาพไม่แข็งแรง ผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วยที่ใช้วีลแชร์ คุณก็ไม่ต้องกังวลเรื่องการเกิดอุบัติเหตุขณะขึ้นลงบันได นอกจากนี้ยังเหมาะกับผู้ที่ครองความโสด อยู่คนเดียวเพียงลำพังอีกด้วยค่ะ สำหรับบทความนี้ Gurubaan ได้รวบรวมแบบ บ้านชั้นเดียว สไตล์ต่างๆ ด้วยงบประมาณการก่อสร้างตั้งแต่ 3.5 แสนบาท – 1 ล้านบาท มาฝากเพื่อนๆ ค่ะ

1.แบบบ้านสไตล์โมเดิร์นลอฟท์

แบบบ้านสไตล์แรกที่เราอยากแนะนำ ก็คือ โมเดิร์นลอฟท์ ทั้งสวย เก๋ และทันสมัยสุดๆ พื้นที่ใช้สอยประมาณ 90 ตารางเมตร ขนาดแปลนกว้าง 8.00 เมตร ลึก 13.50 เมตร พร้อมด้วย 2 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ 1 ห้องครัว ห้องรับแขก และบริเวณซักล้างหลังบ้าน

สำหรับงบประมาณการก่อสร้างจะอยู่ที่ 1.3 ล้านบาท บางคนอาจถือว่าสูงพอสมควร แต่ก็คิดว่าคุ้มค่าค่ะ เนื่องจากมีพื้นที่กว้าง รองรับสมาชิกภายในบ้านได้เยอะ ส่วนเรื่องการตกแต่ง บริเวณห้องรับแขกกับห้องครัว สามารถนำเคาน์เตอร์มาตั้งระหว่างกลางไว้สำหรับนั่งกินอาหาร ดื่มน้ำ หรือนั่งพูดคุยกับเพื่อนฝูงก็ชิคไปอีกแบบค่ะ

2.แบบบ้านสไตล์โมเดิร์นทรอปิกครอล

สำหรับแบบบ้านสไตล์นี้เน้นความสบาย พื้นที่เปิดโล่ง เหมาะกับวัยทำงาน ตื่นไปทำงานแต่เช้า กลับเข้าบ้านดึก ไม่มีเวลาทำอาหารกินเอง หรือกินข้าวนอกบ้าน บางมื้ออาจจะหิ้วกลับมากินที่บ้าน เนื่องจากบ้านหลังนี้จะมีครัวขนาดเล็ก ไว้สำหรับจัดเตรียมอาหาร หรือทำเป็นส่วนรับประทานอาหาร

ในส่วนของแปลนมีพื้นที่ใช้สอยประมาณ 78 ตารางเมตร กว้าง 7.50 เมตร ลึก 9.50 เมตร มี2 ห้องนอน 1 ห้องน้ำ 1 ที่จอดรถยนต์ ซึ่งดูจากพื้นที่ใช้สอยแล้วค่อนข้างกว้างเลยทีเดียว คุณจะได้ห้องโถงที่กว้าง ส่งเสริมการพักผ่อนของคุณให้ดียิ่งขึ้น หากจะให้คำนวณราคาก็อยู่ที่ประมาณ 500,000 บาท เนื่องจากไม่ได้มีการกั้นห้องมากนัก และยังใช้วัสดุน้อย เมื่อเทียบกับความสวยงามก็ถือว่าคุ้มค่าใช้จ่ายค่ะ

3.แบบบ้านบรรยากาศชนบท

บ้านหลังนี้ใช้งบราคาประมาณ 6.5 แสนบาท พร้อมพื้นที่ใช้สอย 73 ตารางเมตร ซึ่งเหมาะกับครอบครัวที่มีขนาดเล็ก คุณจะได้บ้านชั้นเดียว 2 ห้องนอน 1 ห้องน้ำ ห้องพักผ่อน ห้องครัว ห้องรับประทานอาหาร และระเบียง เรียกได้ว่าครบทุกอย่างที่คุณต้องการ ด้วยโครงสร้างที่ไม่ยุ่งยาก เป็นบ้านไม้ชั้นเดียว ผนังภายนอกตกแต่งด้วยไม้เกล็ดซ้อน ทาสีเขียวเข้ม มีเฉลียงขนาดกะทัดรัดหน้าบ้านให้นั่งตากอากาศได้

ส่วนภายในห้องนอนจะตกแต่งผนังด้วยวอลเปเปอร์ลายดอกไม้สีอ่อน กับเตียงไม้เรียบง่ายตามสไตล์บ้านตากอากาศ ส่วนห้องรับแขกตกแต่งด้วยโซฟาบุผ้าลายสกอตสีโทนเขียวแนวคันทรี่ อีกด้านหนึ่งเป็นส่วนของห้องครัว ชุดครัวและโต๊ะรับประทานอาหารมีความเรียบง่าย ทำให้บ้านดูผ่อนคลายดีค่ะ




รวมไอเดียแบบ บ้านชั้นเดียว ราคาไม่แพง ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.gurubaan.com/บ้านชั้นเดียว/

4
สาวอายุ 30 อย่างเราๆ ก็ต้องหมั่นดูแลใบหน้ากันตลอดใช่ไหมคะ ไอเท็มคู่ใจที่นอกจากเครื่องสำอางก็คงหนีไม่พ้นกระจกนี่แหละค่ะ ว่างเป็นต้องหยิบมาส่องตรวจเช็คผิวหน้า หาจุดบกพร่องกันสักหน่อย

แหม… เพราะหน้าตาเป็นจุดสำคัญเหมือนกับประตูด่านแรก ให้ใครเห็นใครก็หลงรักหรือเอ็นดู แต่การส่องกระจกบ่อยก็อาจทำให้เพื่อน หรือคนที่อยู่ข้างๆ รำคาญคุณได้แบบไม่รู้ตัว ซึ่งหลายครั้งที่ส่องกระจกแล้วก็อดไม่ได้ที่จะทำหน้าเศร้า เพราะมันหย่อนไปหมด ร่องแก้มก็ชัดเจน หากกระจกนี้เป็นกระจกวิเศษที่พูดได้คงพูดไปแล้วว่าเราไม่ใช่หญิงที่งามเลิศในปฐพีนี้ แค่คิดก็เพลียแล้วค่ะแทบวางกระจกไม่ทัน ต้องรีบไปปรึกษาคุณหมอดีกว่า…

สาวๆ ส่วนใหญ่จะมีปัญหาผิวบริเวณช่วงแก้ม ไล่มาจนถึงคาง โดยเฉพาะคางที่มีชั้นผิวหย่อนคล้อย หรือช่วงใต้คางที่กล้ามเนื้อใหญ่ทำให้ใบหน้าเสียทรง กรอบหน้าไม่ชัดเจน โดยวงการเสริมความงามจึงได้คิดค้นเทคโนโลยีที่ทันสมัยต่างๆ เข้ามาช่วยให้พวกเราๆ สวยเป็นสาวสองพันปีได้อย่าง่ายๆ ซึ่งปัจจุบันก็มีเทคโนโลยีปรับแต่งรูปหน้ากันเข้ามามากมาย ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดยกกระชับผิวหน้า หรือการฉีดสารต่างๆ เข้าไปเติมเต็มพวกริ้วรอยที่ลึกให้ตื้นขึ้น โดยทางเลือกมีเยอะมากส่วนใครอยากจะผ่า ใครจะฉีดก็แล้วแต่ความชอบเลยค่ะ แต่ดิฉันอยากสวยแบบไม่เจ็บตัวด้วยการทำ HIFU หรือเรียกแบบเต็มๆ กันว่า High Focused Ultra Sound รับรองว่าคุณจะต้องร้องว้าว! กับผลลัพธ์แน่นอน

Hifu คืออะไร?
HIFU เป็นเครื่องมือทางการแพทย์ที่ผ่านการทดสอบจนกลายเป็นเครื่องมือแพทย์สุดเจ๋ง ซึ่งเครื่องมือนี้จะใช้คลื่นอัลตร้าซาวน์ในการรักษาในจุดที่เข้าถึงได้ยาก เช่น รักษาเนื้องอกและมะเร็งในจุดที่ทำการผ่าตัดรักษาได้ยาก เนื่องจากการรักษานี้ไม่มีรอยแผลเป็นจากการผ่าตัด แถมไม่เจ็บจนต้องโป๊ะอีกด้วย ต่อมาพอวงการความงามได้นำความไฮเทคของเจ้า HIFU ที่มีคลื่นความถี่สูงนำมาส่งสัญญาณกระตุ้นผิวหน้าให้มีการเปลี่ยนแปลงสลายผิวเนื้อเยื่อชั้นในที่ผิดรูปทรง แล้วกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ พร้อมกับคลอลาเจนที่ทำให้เกิดความยืดหยุ่นของชั้นผิว แถมทำให้ผิวลดความหมองคล้ำลง สวยสดใสขึ้นอีกด้วย อีกทั้งยังช่วย ยกกระชับผิว หน้าของเราให้เต่งตึง ไม่ว่าจะเป็นแก้มหย่อนคล้อย หรือเหนียงใต้คอก็ลดหายไป รูปหน้าก็จะเรียวสวยเป๊ะ! เหมือนบินไปดึงหน้ากับหมอที่เกาหลีเลยค่ะ

โดยปกติแล้วผู้ที่เข้ามาใช้บริการ HIFU ส่วนใหญ่จะมีปัญหาผิวบริเวณช่วงแก้ม ไล่มาจนถึงคาง โดยเฉพาะคางที่มีชั้นผิวหย่อนคล้อย หรือช่วงใต้คางที่กล้ามเนื้อใหญ่ทำให้ใบหน้าเสียทรง กรอบหน้าไม่ชัดเจน ซึ่ง HIFU จะเก็บผิวที่หย่อนๆ ให้กระชับขึ้นจากกรามใหญ่ๆ ก็ทำให้ใบหน้าดูเรียวและเล็กลงค่ะ คล้ายกับการทำโบท๊อกซ์นั่นเองค่ะ

การทำ HIFU ปลอดภัยไหม?
การทำ HIFU เป็นเพียงการใช้คลื่นเสียงที่มีความถี่สูง จึงไม่เสี่ยงเท่าคลื่นแสงอย่างการทำเลเซอร์ นอกจากจะไม่ทำให้ผิวเกิดความเสี่ยงต่อผิวที่อักเสบจากการติดเชื้อแล้ว ยังเหมาะกับคนที่มีผิวแพ้ง่าย เทคโนโลยี HIFU นี้ได้รับการรับรองจากอเมริกา ยุโรป เกาหลี จนถึงประเทศไทย ว่าเป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวและลดความหมองคล้ำที่ปลอดภัยไร้กังวล

HIFU เหมาะกับใครบ้าง?
เทคโนโลยี HIFU ยกกระชับผิว หน้าเหมาะสำหรับคนที่มีอายุ 25 ขึ้นไป ไม่ค่อยมีริ้วรอย เน้นให้ผิวกระชับและเนียนนุ่มเป็นพิเศษ สำหรับใครที่พึ่งไปฉีดโบท็อกซ์หรือร้อยไหมมาเพื่อยกกระชับผิว อย่าพึ่งใจร้อนรีบไปใช้ เจ้า HIFU นะคะ ปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นอาจไม่ใช่ดังใจคุณคิด เนื่องจากคลื่นอัลตร้าซาวน์มันอาจส่งผลต่อสารโบท็อกซ์ภายในผิวหน้า ที่จะทำให้เสียรูปทรงได้

ขั้นตอนการทำ HIFU
การทำ HIFU ให้ความรู้สึกเหมือนกับคุณกำลังทำสปาผิวหน้า หากคุณกลัวที่จะเจ็บก็ลืมมันไปได้เลยค่ะ เพราะเจ้าเครื่องนี้จะปล่อยคลื่นอัลตร้าซาวน์เข้าสู่ชั้นผิว SMAS ซึ่งเป็นผิวชั้นที่ใช้สำหรับทำศัลยกรรมผ่าตัดดึงหน้า แต่แทนที่เราจะลงมีดผ่าก็เปลี่ยนมาใช้เจ้าเครื่องนี้แทน โดยจะยกเจ้าอุปกรณ์ตัวนี้โฟกัสเฉพาะจุดเมื่อทำเสร็จแล้วก็จุเห็นผลลัพธ์ได้เลยทันทีว่าใบหน้าของคุณถูก ยกกระชับ ขึ้น จากนั้นก็สามารถลุกขึ้นมาแต่งหน้าได้เลยค่ะ เพราะไม่มีแผลเป็นให้เห็นสักแผล และนอกจากนี้ในขั้นตอนการทำ HIFU ผิวเก่าสร้างเซลล์ผิวชั้นในใหม่ ผิวชั้นบนจึงยังไม่แข็งแรงมากนัก แนะนำให้ทาครีมกันแดดบวกกับครีมบำรุงผิวอยู่อย่างสม่ำเสมอ พร้อมป้องกันแสงแดดมาทำร้ายผิวใหม่เอ๊าะๆ ของคุณได้


คลื่นเสียง HIFU สวยใส ให้รูปหน้ากระชับ ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.beautysanta.com/

5
ลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัม ภายใน 1 สัปดาห์

ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว งดน้ำตาล น้ำมันหมู แอลกอฮอล ของทอดทุกชนิด

วันที 1
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก

วันที 2
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก

วันที 3
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม(หมู, เนื้อ)
เย็น สลัดผัก

วันที 4
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟดำและขนมปัง 1 แผ่น
กลางวัน สลัดผัก และไก่ยาง 1 ชิ้น
เย็น โยเกิร์ต 1 ถ้วย

วันที 5
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1
กลางวัน ส้มตำ และไก่ย่าง 1 ชิ้น
เย็น สลัดผัก

วันที 6
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย
กลางวัน ปลานึ่ง หรือ ปลาเผา ไม่จำกัด
เย็น สลัดผัก

วันที 7
เช้า ข้าว 1 ทัพพี และเนื้อ 1 ชิ้น หรือไข่ต้ม 1ฟอง
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม (หมู, เนื้อ)
เย็น สับปะรด 1 ชิ้น

สูตรแรกแค่ 7 วันเท่านั้นนะคะ
((ผลขึ้นกับสภาพร่างกายและระเบียบวินัยในการทำโครงการค่ะ))
—————————————————————————————————————

โครงการควบคุมอาหาร 13 วัน

จุดประสงค์ โครงการนี้ เพื่อปรับปรุงการเผาผลาญอาหารของร่างกายหลังจากครบ 13 วันแลัวจะรับประทานอาหารได้ตามปกติ น้ำหนักจะไม่ขึ้นเป็นเวลา 2 ปี

ข้อสำคัญ
หากทำตามตารางนี้ อย่างเคร่งครัดจะลดน้ำหนักได้ ประมาณ 7 20 กิโลกรัม ปริมาณอาหารในช่วงควบคุมจะไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย แต่ท่านไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้เสียสุขภาพ เพราะส่วนที่ขาดภายในร่างกายจะทำปฏิกิริยาการเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้ตามร่างกายมาใช้เป็นพลังงานทดแทน
ระยะเวลา 13 วันนี้ ห้ามดื่มเบียร์ ไวน์ สุรา ขนมหวาน หมากฝรั่ง ลูกอม หรืออาหารอื่นๆแม้เพียงเล็กน้อยการควบคุมอาหารครั้งนี้จะไม่บังเกิดผลใดๆเลย และถ้าจะเริ่มต้นใหม่ต้องทำกระทำหลังจาก 3เดือนไปแล้ว
ขอแสดงความยินดีกับทุกท่านที่สามารถควบคุมได้ครบ 13 วัน ท่านจะเป็นผู้ที่มีรูปร่างสมส่วนตามที่ต้องการ และถ้าต้องการควบคุมอีกต้องหลังจาก 1 ปี ไปแล้ว แต่ถ้าเลย 2 ปีไปแล้วจะดีที่สุด
ข้อแนะนำ หากคุณรู้สึกหิวนอกเหนือจากเวลาที่กำหนดให้ดื่มน้ำมากๆห้ามดื่มหรือทานอาหารอย่างอื่นแทน

หมายเหตุ
– ผักต้มถ้าใช้ผักขมไทยได้จะดี (ใช้ผักกาดขาวหรือกวางตุ้งแทนได้ )
– มะเขือเทศผลใหญ่ 1 ผล ถ้าผลเล็กใช้ 3ผล
– เนื้อไก่อบ ใช้เนื้อสันหรือเนื้อหน้าอกไม่ติดหนัง 2 ขีด
– ผักสลัดใช้ผักกาดหอม 1 ต้นเล็ก หอมใหญ่ 1 หัว แตงกวา 2 ลูกหั่นรวมได้ผัก 1 จาน
– น้ำสลัดใส ใช้ 1 ถ้วย ( 3-4 ช้อนโต๊ะ หรือใช้น้ำสลัดน้ำข้นแทนก็ได้ )
– น้ำมะนาวใช้มะนาวสด 1-2 ผล ชงน้ำร้อนใส่เกลือ ใส่น้ำแข็งดื่มได้
– โยเกิร์ตถ้ามีรสจืดจะดีมาก ถ้าหาไม่ได้เลือกตามรสที่ชอบ
– ผลไม้สด 1 ผล เช่น แอปเปิ้ล ชมพู่ มะม่วง ส้มเขียวหวาน กล้วย
– ใช้ปลาช่อนแทนปลากระพงก็ได้
– น้ำเปล่าดื่มได้ทั้งวัน วันละ 2 3 ลิตร
นอกเหนือจากรายการอาหารนี้ถ้าหิวให้ดื่มน้ำเปล่าแทนได้อย่างเดียว


สูตรลด อาหารลดน้ำหนัก 7-20 กิโลฯ ภายใน13วันเท่านั้น ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.parpaikin.com/อาหารลดน้ำหนัก/

6
ชวนเที่ยวพักผ่อนเบา ๆ กับเมืองอีสานตอนบนอย่างจังหวัดหนองบัวลำภู ชวนไปเที่ยวชมถ้ำสุดอัศจรรย์หลากหลายแห่ง ไหว้พระทำบุญกับวัดดัง สักการะพระอนุสาวรีย์สมเด็จพระนเรศวรมหาราช เที่ยวชมธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์ และชมซากฟอสซิลอายุมมากกว่า 100 ล้านปี

จังหวัดหนองบัวลำภู เป็นจังหวัดที่อยู่ทางภาคอีสานตอนบน ซึ่งหากมองกันผิวเผิน หลาย ๆ คนก็อาจจะมองข้ามที่นี่ไป ซึ่งอันที่จริงแล้ว จังหวัดนี้มีแหล่งท่องเที่ยวที่น่าสนใจซ่อนอยู่ไม่น้อยเหมือนกันนะคะ วันนี้ก็เลยจะพาไปทำความรู้จักกับสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดหนองบัวลำภูกัน มีที่ไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันเลย

1. พระอนุสาวรีย์และศาลสมเด็จพระนเรศวรมหาราช

พระอนุสาวรีย์และศาลสมเด็จพระนเรศวรมหาราช ตั้งอยู่ที่สวนสาธารณะริมหนองบัวฝั่งตะวันออก ตำบลลำภู อำเภอเมือง สร้างขึ้นเพื่อเป็นอนุสรณ์เมื่อครั้งสมเด็จพระนเรศวรมหาราช เสด็จยกกองทัพมาที่ตำบลหนองบัวลำภูเมื่อ พ.ศ. 2117 เพื่อไปช่วยพระเจ้ากรุงหงสาวดีรบกรุงล้านช้าง (เมืองเวียงจันทน์) แต่สมเด็จพระนเรศวรทรงพระประชวร พระเจ้ากรุงหงสาวดีจึงให้ยกทัพกลับกรุงศรีอยุธยา ปัจจุบันเปิดให้นักท่องเที่ยวได้เข้ากราบไหว้ขอพรและเข้าเยี่ยมชมทุกวัน

2. ถ้ำเอราวัณ

ถ้ำเอราวัณ ตั้งอยู่บนเขาผาถ้ำช้าง ที่บ้านผาอินแปลง ตำบลวังทอง โดยตัวถ้ำจะอยู่บนภูเขา เป็นถ้ำขนาดใหญ่มีบันไดเรียงคดโค้งไปมา จากด้านล่างไปจนถึงปากถ้ำมีบันไดมากถึง 600 ขั้น มีช้างเอราวัณอยู่บริเวณเชิงบันไดก่อนขึ้นไปถ้ำเอราวัณ ที่บริเวณปากถ้ำจะมีพระพุทธรูปองค์ใหญ่นามว่า “พระพุทธชัยศรีมหามุนีศรีโลกนาถ” ตั้งอยู่ สามารถมองเห็นได้ในระยะไกล ด้านในถ้ำมีหินงอกหินย้อยมากมาย รูปร่างสวยงามแปลกตา มีอายุประมาณ 250-300 ล้านปี เมื่อเดินเข้าไปยังปากปล่องแสงอีกฝั่ง ก็จะสามารถมองเห็นวิวทิวทัศน์ของท้องทุ่งนาได้กว้างไกล เป็นจุดชมวิวสวย ๆ อีกแห่งของจังหวัดหนองบัวลำภู




ที่ ท่องเทียว หนองบัวลำภู สนุกเบา ๆ กับเมืองไดโนเสาร์แห่งอีสานตอนบน ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.plawharn.com/

7
น้ำอัดลมที่คนส่วนใหญ่นิยมดื่มกันนั้นบางคนอาจรู้สึกว่าไม่มีประโยชน์ เพราะมีแต่น้ำตาลที่หากดื่มเป็นประจำจะเป็นการทำลายสุขภาพ แต่น้ำอัดลมนั้นกลับมีประโยชน์ในเรื่องงาน “บ้าน” ได้รวบรวมคุณประโยชน์ของน้ำอัดลม โดยเฉพาะกับเรื่องงานบ้านมาให้ทุกคนทราบและลองนำไปปฏิบัติตามดู

1.กำจัดไขมันที่เปื้อนเสื้อผ้า เมื่อเสื้อผ้าของคุณเปื้อนคราบหรือรอยน้ำมัน ให้ผสมผงซักฟอกและน้ำอัดลมประมาณ 1 กระป๋อง แล้วซักผ้าตามปกติ น้ำอัดลมจะช่วยสลายคราบน้ำมันบนเสื้อผ้า ก่อนจะใส่น้ำยาปรับผ้านุ่มอีกรอบเพื่อให้เสื้อผ้ามีกลิ่นหอมแทนกลิ่นของน้ำอัดลม

2.ทำความสะอาดโถส้วม เทน้ำอัดลมสูตรปราศจากน้ำตาลให้ทั่วพื้นห้องน้ำและสุขภัณฑ์แล้วทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงจากนั้นใช้แปรงห้องน้ำขัดถูแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดอีกครั้งหนึ่ง เพียงเท่านี้ห้องน้ำและโถส้วมของคุณก็จะสะอาดเอี่ยม

3.ทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ประเภทโลหะ ก่อนทาสีใหม่ให้แช่ผ้าขนหนูในน้ำอัดลมและวางมันไว้บนพื้นสีทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วจึงล้างออก

4.กำจัดคราบสนิม อะลูมินั่มฟรอยด์ชุบน้ำอัดลมและขัดเบาๆ ตรงบริเวณที่เป็นสนิม คราบสนิมจะหลุดออกมาอย่างง่ายดาย

5.ลบรอยหมึกบนพรม รอยเปื้อนหมึกบนพรมหลังลูกๆ เล่นซนที่พื้น ให้ใช้น้ำอัดลมราด แล้วทิ้งไว้สักพักก่อนจะเช็ดออก

6.ทำความสะอาดบันไดสระว่ายน้ำ ถ้าที่บ้านคุณมีสระว่ายน้ำให้ใช้น้ำอัดลมเช็ดทำความสะอาดปีละประมาณหนึ่งครั้ง

7.คลายน็อตที่ขึ้นสนิมให้ไขออกได้ง่ายขึ้น ใช้ผ้าชุบน้ำอัดลมให้ชุ่มแล้วประคบตัวน็อตทิ้งไว้สักครู่ น้ำอัดลมจะช่วยกัดสนิมทำให้ไขน็อตออกได้อย่างสะดวกขึ้น

8.ทำความสะอาดคราบสกปรกบนพื้นกระเบื้อง เทน้ำอัดลมลงบนรอยเปื้อน จากนั้นทิ้งไว้สักครู่แล้วขัดทำความสะอาด แต่อย่าทิ้งไว้นานจนกลายเป็นคราบเกาะติด

9.ขจัดรอยดำในกาต้มน้ำ เทน้ำอัดลมลงในกาต้มน้ำที่มีรอยดำหรือคราบเกาะแน่น แล้วต้มให้ไหม้ จากนั้นขัดออก รอยดำในกาก็จะหายไป

10.เปิดฝาขวด หากฝาขวดของคุณแน่นจนไม่สามารถเปิดได้อย่างสะดวก ให้ใช้ผ้าชุบน้ำอัดลมแล้วประคบไว้ที่ฝาขวดสักครู่ น้ำอัดลมจะทำให้คุณเปิดขวดได้ง่ายขึ้น

11.ทำให้แฮมอร่อยขึ้น เพิ่มความอร่อยของแฮมโดยใช้น้ำอัดลมทอดแฮมแทนน้ำมัน โดยเทน้ำอัดลมลงในกระทะแล้วนำแฮมห่อฟรอยด์ลงไปต้มทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นเอาฟรอยด์ออกเพื่อให้แฮมคลุกเคล้ากับน้ำอัดลมที่เหลือแล้วคุณจะได้ทานแฮมที่อร่อยขึ้นกว่าเดิม

12.น้ำซ่ากำจัดทากและหอย วิธีกำจัดทากหรือหอยที่มารบกวนในสวนง่ายๆ คือเทน้ำอัดลมใส่ถ้วยแล้วตั้งไว้ในสวน พวกทากและหอยจะมากินน้ำอัดลมนั้นแทน ซึ่งจะทำให้เกิดอันตรายกับพวกมัน

13.ล้างคราบน้ำมันในโรงรถ โรงจอดรถในบ้านคุณอาจมีคราบน้ำมันเปรอะเปื้อน วิธีทำความสะอาดง่ายๆ คือเทน้ำอัดลมลงบนพื้นแล้วขัดทำความสะอาด



15 คุณประโยชน์งาน “บ้าน” จาก “น้ำอัดลม” แก้ปัญหา ท่อตัน ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.bcithailand.net/ท่อตัน/

8
คนที่ชอบดู หนังสยองขวัญ (โดยเฉพาะหนังใหม่ในปัจจุบันที่เล่นเอาตื่นตกใจกันทุกวินาที) จะสามารถรับมือกับสถานการณ์ในชีวิต และจัดการกับความวิตกกังวลของตัวเองได้ดีขึ้น

– ชาร์ลส์ ดาร์วิน นักชีววิทยาผู้ก่อกำเนิดทฤษฎีวิวัฒนาการ พูดถึงความกลัวไว้ว่า ความกลัวจะไม่เกิดขึ้น ถ้าเราไม่ได้รับรู้ว่าสิ่งนั้นน่ากลัว และความกลัวเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความอยู่รอด ซึ่งเป็นสัญชาติญาณที่ได้รับการถ่ายทอดต่อๆ กันมา

คุณเคยคิดกันบ้างหรือไม่ว่า เพราะอะไร ทำไม หรืออะไรที่เป็นแรงกระตุ้นผลักดันให้เรา “มีความกลัว กลัวในเรื่องของผี” ให้ชื่นชอบ ชื่นชม และนิยมที่จะไปดูผีหรือชมหนังผี ทั้งที่จริงแล้วเราทุกคน หรือคนส่วนใหญ่กลัวกับคำว่า “ผี” กันจนตัวซีดตัวสั่น เพราะภาพยนตร์ประเภทสยองขวัญ มักจะชอบทำสิ่งต่างๆ ให้ผู้คนประหลาดใจอยู่เสมอ โดยหนังแนวสั่นประสาท ชวนขนลุกในปัจจุบัน และยิ่งเรื่องไหนน่ากลัว ก็ยิ่งทำให้อยากไปดู หลายคนดูแล้วดูอีก ขนาดที่อีกหลายๆ คนขอโบกมือลาอยู่ห่างๆ ดีกว่า เอาล่ะค่ะ เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เรามาหาความจริงกันดีกว่าว่า ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงชอบดูหนังสยองขวัญ

ความจริงแล้วมันมีเหตุผลรองรับอยู่ โดย John Kuziel นักจิตบำบัดจาก Ingalls Hosptial ระบุว่า คนที่เพลิดเพลินไปกับการดูภาพยนตร์สยองขวัญก็เพราะ “อารมณ์กลัว” ที่เกิดขึ้น ระหว่างดูร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียด “คอร์ติซอล” และ “อะดรีนาลีน” ฮอร์โมนความตื่นเต้นเพิ่มขึ้น ทำให้เรามีอารมณ์ร่วมไปกับหนังที่เราดูอยู่นั่นเอง “ความกลัว” คือ อารมณ์ที่ถูกปรุงขึ้นมาจากวงจรลิมบิกในสมอง อารมณ์กลัวจะถูกปรุงขึ้นมาเมื่อไหร่ก็ตามที่สมองได้รับข้อมูล เช่น ภาพ หรือเสียง ที่ส่งมาจากอวัยวะรับสัมผัสอย่าง ตา หู และสมอง ก็จะไปกระตุ้นให้เกิดความเปลี่ยนแปลงในร่างกายส่วนอื่นต่ออีกที ความเปลี่ยนแปลงของระดับสาร และฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้มีความสำคัญ เพราะสมองของคนกลัวกำลังเตรียมตัวที่จะสู้ ไม่ก็หนี เป็นสัญชาตญาณของการอยู่รอด การเปลี่ยนแปลงของระบบร่างกายในภาวะนี้เกิดขึ้นเพื่อช่วยอำนวยความสะดวกให้อวัยวะทั้งหมดทำงานร่วมกันอย่างสามัคคี ให้สู้หรือหนีได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง

ทำไมต้องกลัว?

เมื่อเราถูกทำให้หวาดกลัว หัวใจที่เต้นเร็วขึ้น ลมหายใจที่ถี่แรง กล้ามเนื้อเริ่มเขม็งตึง ส่งสัญญาณให้ร่างกายกระตุ้นให้เกิดการตัดสินใจว่า “สู้หรือหนี” นี่คือวิถีโดยธรรมชาติในการป้องกันตัวเองของมนุษย์ ซึ่งกลไกแห่งความกลัวนั้นมีทั้งในคน และสัตว์ทุกชนิด




หนังใหม่ อยากรู้ไหม? ทำไมเราถึงชอบดูหนังสยองขวัญ ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.potatotechs.com/ดูหนัง/

9
ปลาทอง จัดว่าเป็น ปลาสวยงาม อับดับต้นๆ ที่ทุกคนจะนึกถึงเมื่อเวลาอยากจะเลี้ยงปลาซักชนิดหนึ่ง แต่มีใครเคยรู้หรือไม่ว่าปลาทองอาจไม่ได้เลี้ยงง่ายอย่างที่คิด การจะเริ่มเลี้ยงปลาทองนั้นต้องศึกษาข้อมูล และเตรียมตัวเองให้มีความพร้อมด้วยเช่นกัน


มีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ต้องผิดหวังเสียใจกับการจากไปอย่างไม่รู้สาเหตุของปลาทองที่เลี้ยงไว้ เพราะปลาทองถือว่าเป็นสัตว์ที่ตายได้ง่าย วันนี้ Petcitiz จึงจะขอเรียบเรียงสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ และการเตรียมความพร้อมก่อนที่จะนำปลาทองมาเลี้ยง ถ้าพร้อมแล้วเรามาเริ่มกันเลยค่ะ



⦁ ตู้ปลา
การเลี้ยงปลาทองให้มีสุขภาพแข็งแรง สีสันสดใส เราจำเป็นต้องใส่ใจรายละเอียดตั้งแต่สถานที่เลี้ยง โดยทั่วไปนิยมเลี้ยงในตู้กระจกใส หรืออ่างปูนซีเมนต์ หากเลี้ยงในตู้กระจกควรเลือกขนาดที่มีความจุของน้ำอย่างน้อย 40 ลิตร ซึ่งใช้เลี้ยงปลาทองได้มากถึง 12 ตัว แต่ถ้าเลี้ยงในอ่างซีเมนต์ต้องคำนึงถึงแสงสว่าง ควรเป็นจุดที่ไม่อับแสง แต่ก็ไม่ควรมีแสงจ้าจนเกินไป ทั้งนี้ควรใช้ตาข่ายพรางแสงประมาณ 60% ปิดปากบ่อ สภาพของบ่อเลี้ยงควรสร้างให้ลาดเอียง เพื่อความสะดวกในการเปลี่ยนถ่ายน้ำ
ส่วนการเลี้ยงปลาทองในตู้กระจกจะทำให้ง่ายต่อการควบคุมอุณหภูมิ เพราะว่าปลาทองค่อนข้างที่จะอ่อนไหวกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ฉะนั้นการรักษาระดับอุณหภูมิให้คงที่ตลอดวันจะทำให้ปลาทองรอดชีวิตได้ดีมากขึ้น

⦁ การให้อาหาร
น้องแมวสีเทาแนะนำว่าควรให้อาหารสำเร็จรูป วันละ 1-2 ครั้ง ปลาควรกินหมดภายใน 15 นาที อาหารที่เหลือควรตักออกเพื่อป้องกันน้ำเน่าเสีย การให้แต่ละครั้งไม่ควรมากจนเกินไป เพราะจะทำให้ปลาอ้วนเกินไปได้ ลักษณะของปลาทองที่สมบูรณ์สังเกตได้จากบริเวณโคนหางจะใหญ่ แข็งแรง และมีความสมดุลกับตัวปลา เมื่อมองจากมุมด้านบนจะสังเกตเห็นความกว้างของลำตัวอ้วนหนา บึกบึน ขณะที่สีบนตัวปลาจะต้องมีสีสดเข้ม กรณีที่เลี้ยงปลาทองในบริเวณที่มีแสงแดดเพียงพอไม่จำเป็นต้องให้อาหารเร่งสีแก่ปลาทองค่ะ


⦁ คุณภาพของน้ำ
น้ำเป็นปัจจัยหนึ่งที่สำคัญมากในการเลี้ยงปลา เพราะมีผลต่อปลาโดยตรง เช่น คุณภาพน้ำที่เหมาะสมจะทำให้ปลาเจริญเติบโตเร็ว ปลาไม่เกิดความเครียด สุขภาพดี แข็งแรง ต้านทานต่อโรคได้ดี ซึ่งน้ำประปามีคุณสมบัติเหมาะสมที่จะนำมาใช้เลี้ยงปลาทอง เนื่องจากน้ำประปาผ่านการบำบัด และการกรองหลายขั้นตอน จึงสะอาด ปราศจากเชื้อโรค แต่ก็มีปัญหาเรื่องปริมาณคลอรีนที่หลงเหลืออยู่ในน้ำเช่นกัน วิธีการกำจัดคลอรีนก็สามารถทำตามได้ดังนี้ค่ะ

– พักน้ำไว้ 2-3 วัน หรือตากแดดไว้ 24 ชั่วโมง คลอรีนจะแตกตัวระเหยไปกับอากาศ

– ถ้าต้องการใช้น้ำเลี้ยงปลาทันที สามารถเติมโซเดียมไทโอซัลเฟต อัตรา 1 เกล็ดต่อน้ำ 5 ลิตร

ปลาทอง การเลี้ยงปลาทอง

⦁ อากาศหรือออกซิเจนในน้ำ
ปลาทองส่วนมากเคยชินกับสภาพน้ำที่ต้องมีออกซิเจน ดังนั้น ในตู้ปลาก็ต้องมีระบบการหมุนเวียน ไม่ว่าจะผ่านระบบกรองน้ำ น้ำพุ น้ำตก หรือปั๊มน้ำ เพราะการหมุนเวียนของน้ำคือการทำให้เกิดการสร้างออกซิเจน และปลาทองขนาดใหญ่ย่อมต้องการออกซิเจนมากกว่าปลาเล็ก


รู้หรือไม่ว่า ปลาทอง อาจไม่ได้เลี้ยงง่ายอย่างที่คิด ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.petcitiz.info/รู้ก่อนคิดเลี้ยงปลาทอง/

10
เพื่อนๆ รู้กันไหมคะว่า ห้วงวงจรชีวิตของ สุนัขแสนรู้  แต่ละช่วงมีอะไรบ้าง และแต่ละช่วงเวลาชีวิตของเขานั้นต้องดูแลอย่างไร วันนี้ จะพามาเรียนรู้กับวงจรชีวิตของเจ้าหมา ในแต่ละช่วงวัยกันค่ะ

การดูแลสุนัขแต่ละช่วงวัย มีความแตกต่างกันออกไปตามแต่ละสายพันธุ์ด้วยเช่นกัน
สุนัขพันธุ์เล็กจะเติบโตได้เร็วกว่าสุนัขพันธุ์ใหญ่การพัฒนาการของ น้องหมา ในแต่ละช่วงวัย
ล้วนเป็นช่วงเวลาที่สำคัญ เพราะในแต่ละช่วงวัยของสุนัขก็จะมีพัฒนาการ และความต้องการทางโภชนาการที่แตกต่างกันออกไป เพื่อให้การเจริญเติบโตของลูกสุนัขเป็นไปอย่างสมบูรณ์ และมีอายุยืนยาว ผู้เลี้ยงจึงควรให้ความสำคัญกับช่วงเวลาที่ลูกสุนัขเติบโต โดยการเติบโตนั้นก็จะขึ้นอยู่กับขนาดของลูกสุนัขด้วย สุนัขพันธุ์เล็กจะโตเร็วกว่าสุนัขพันธุ์ใหญ่ การมีประสบการณ์ที่ดี ไม่ว่าจะเป็นในการฝึกให้ทำตามคำสั่ง หรือเรียนรู้กฎบทบาทของฝูง จะทำให้สุนัขมีประสบการณ์ที่ดีในระยะยาว ซึ่งเป็นผลดีต่อพฤติกรรมของเขาในอนาคต ดังนั้น ผู้เลี้ยงจึงต้องทำความเข้าใจ และเรียนรู้พัฒนาการในแต่ละช่วงวัยของเจ้าตูบดังนี้

 

1.ช่วงแรกเกิดเป็นระยะตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 2 สัปดาห์
ระยะนี้ลูกสุนัขจะหูหนวก ตายังคงปิดอยู่ มองไม่เห็น และจมูกก็ยังใช้งานได้ไม่ดีนัก ส่วนมากในวัยนี้จะอาศัยการสัมผัสในการค้นหาเต้า และหัวนมของแม่ ในระยะนี้ลูกหมาเองจะใช้เวลาไปกับการกินแล้วนอนเท่านั้น เวลานอนจะชอบนอนสุมหัวเพื่อเป็นการมอบความอบอุ่นให้แก่กัน และในช่วงท้ายของระยะนี้ เขาจะเริ่มเปิดตา มองเห็น และหูเริ่มได้ยินขึ้นมาบ้าง

สุนัขแสนรู้

2.ช่วงการเปลี่ยนผ่าน
เป็นระยะของช่วงสัปดาห์ที่ 3 ถึงแม้ว่าจะมีการมองเห็น และรับรู้เสียงได้ไม่ดี จนกระทั่งครบ 18 วัน จึงจะพัฒนาในส่วนนี้เต็มที่ ส่วนการดมกลิ่นของจมูกจะเริ่มทำงานอย่างเต็มที่ในช่วงนี้ เราจะเห็นลูกสุนัขรับน้ำหนักตัวด้วยเท้าทั้งสี่ของตัวเองได้ในช่วงท้ายๆ ของระยะนี้ แต่จะยังเดินได้ไม่แข็งแรงพอที่จะข้ามสิ่งกีดขวาง ลูกสุนัขสามารถควบคุมการขับถ่ายด้วยตัวเองทั้งฉี่และอึ และเรียนรู้การออกไปขับถ่ายนอกที่นอน เพื่อนๆ อาจเริ่มสัมผัสตัวสุนัขเป็นเวลาสั้นๆ เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน ถือเป็นการเริ่มสร้างความผูกพันกับมนุษย์ ซึ่งมีประโยชน์ต่อการแสดงออกทางพฤติกรรมของสุนัขเมื่อโตขึ้น

สุนัข

3.ช่วงเข้าสู่สังคม
ช่วงเข้าสู่สังคมคือช่วงอายุประมาณ 3-12 สัปดาห์ ในช่วง 3-4 สัปดาห์แรก ลูกสุนัขจะเริ่มมีฟันน้ำนมงอกขึ้นมา และจะเริ่มสนใจอาหารอื่นๆ นอกจากน้ำ และน้ำนมแม่มากขึ้น ผู้เลี้ยงจึงควรจัดหาน้ำสะอาดวางไว้ให้ลูกสุนัขด้วย อีกทั้งแม่สุนัขจะเริ่มมีการปฏิเสธไม่ให้ลูกสุนัขดูดนม โดยที่ลูกสุนัขทุกตัวในครอกจะหย่านมอย่างสมบูรณ์ที่อายุ 6-8 สัปดาห์ ช่วงวัยนี้ลูกสุนัขเริ่มนอนน้อยลง และใช้เวลาทำกิจกรรมต่างๆ เพิ่มมากขึ้น พฤติกรรมหลายๆ อย่างของลูกสุนัขจึงเกิดพัฒนาขึ้นในช่วงนี้ โดยเฉพาะพฤติกรรมการเล่น ในระยะนี้ลูกสุนัขเริ่มเรียนรู้ที่จะควบคุมแรงกัด โดยเรียนรู้จากเสียงครางหงิงๆ ของเพื่อนเล่นที่ถูกกัด เมื่อการกัดนั้นแรงไป ลูกสุนัขจะมีการใช้เสียงต่างๆ มากขึ้น โดยเฉพาะกับการเล่น ไม่ว่าจะเป็นการเห่า การขู่คำราม เมื่อถูกทำให้รู้สึกตื่นเต้น หรือไม่พอใจ รวมถึงการส่งเสียงเพื่อเรียกร้องความสนใจจากแม่สุนัขยังคงมีอยู่ แต่ลดน้อยไปจากช่วงแรกเกิด จนถึงช่วงเปลี่ยนผ่าน

ประสบการณ์ทั้งด้านบวก และด้านลบที่ลูกสุนัขได้รับในช่วงนี้ จะมีบทบาทสำคัญต่อการแสดง และกำหนดพฤติกรรมของลูกสุนัขเมื่อโตขึ้น และมีพัฒนาการในด้านต่างๆ เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านพฤติกรรมทางสังคม จึงเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะส่งเสริมการเรียนรู้การเข้าสังคมให้กับลูกสุนัข เพื่อให้เขาโตขึ้นมาเป็นสุนัขที่มีความมั่นใจ เข้ากับคนอื่น หรือสัตว์เลี้ยงอื่นๆ ง่าย ไม่ก้าวร้าวหรือขี้กลัว และช่วงอายุที่เหมาะสมสำหรับการย้ายบ้านคือ เมื่อมีอายุ 8 สัปดาห์ ถ้าย้ายบ้านเร็วกว่านี้อาจจะไม่เป็นผลดีมากนัก เนื่องจากลุกสุนัขยังไม่หย่านม ขาดการพัฒนาทางสังคมกับแม่ และพี่น้องในครอกไป นอกจากนี้ หากแยกลูกสุนัขช้าเกินไป นั่นหมายความว่าเจ้าของจะพลาดช่วงเวลาที่สำคัญในการเป็นส่วนหนึ่งของการเข้าสู่สังคมของลูกสุนัขด้วยเช่นกัน




วงจรชีวิต ของ สุนัขแสนรู้ กันเถอะ!!! ดูเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.plawharn.com/

11
ที่เที่ยวน้ำใสจากธรรมชาติ หนึ่งในที่เที่ยวสุดอันซีนของไทย น้ำใสชวนน่าเล่นและถ่ายรูป บอกเลยว่าแต่ละที่สวยไม่แพ้ต่างประเทศเลยทีเดียว

จริง ๆ แล้วเมืองไทยเต็มไปด้วยที่เที่ยวสุดอันซีนมากมาย รอให้นักท่องเที่ยวได้เดินทางออกไปค้นหา แต่หนึ่งในที่เที่ยวสุดอันซีนที่เราอยากแนะนำ บอกเลยว่า…ใครเห็นแล้วจะต้องชอบ กับที่เที่ยวน้ำใสกิ๊ง ลองได้เห็นเป็นต้องร้องว้าว !!! เพราะสวยเหมือนกับต่างประเทศเลยทีเดียวค่ะ แถมยังเป็นความสวยงามที่ธรรมชาติเป็นผู้สร้างขึ้นเองทั้งสิ้น ไหนแล้วมาลองดูสิว่า…เมืองไทยเรา มีที่เที่ยวน้ำใสกิ๊งจากธรรมชาติให้เราไปได้เที่ยวชมและถ่ายรูปสวย ๆ บ้าง

1. บ่อน้ำเดือด จังหวัดลพบุรี

สถานที่ท่องเที่ยวที่ได้รับฉายาว่า “บลูลากูนเมืองไทย” มีลักษณะเป็นบ่อน้ำสีฟ้าใส ขอบบ่อกว้างพอสมควร การเกิดบ่อน้ำเดือดนี้มาจากบริเวณดังกล่าวมีตาน้ำอยู่ด้านล่าง ซึ่งเมื่อผุดขึ้นมาจากใต้ดินผ่านชั้นหินต่าง ๆ ผสมผสานกับแร่ธาตุหลายอย่าง จึงทำให้น้ำใส และมีสีฟ้าสวยงาม โดย ทางเจ้าหน้าที่อนุญาตให้หย่อนขาลงไปได้ในบริเวณที่จัดไว้ให้เท่านั้น ไม่อนุญาตให้ลงเล่นน้ำ เพราะจะทำให้น้ำขุ่นและอาจจะเป็นการรบกวนต่อธรรมชาติ

ที่ตั้ง : วัดบ่อน้ำเดือด ตำบลน้ำสุด อำเภอพัฒนานิคม จังหวัดลพบุรี


2. ป่าต้นน้ำบ้านน้ำราด จังหวัดสุราษฎร์ธานี

มีลักษณะเป็นพื้นที่ป่าต้นน้ำที่มีความอุดมสมบูรณ์และสวยงาม โดยมี “ตาน้ำ” เป็นหัวใจหลักของป่าต้นน้ำแห่งนี้ น้ำที่ผุดขึ้นมาจากพื้นดินนั้นไหลลอดใต้ภูเขาผ่านออกมายังจุดที่เรียกว่าตาน้ำ ซึ่งเป็นน้ำที่ใสบริสุทธิ์และชาวบ้านก็เชื่อว่าเป็นบ่อน้ำศักดิ์สิทธิ์ นักท่องเที่ยวสามารถลงเล่นน้ำและพายเรือ เพื่อชื่นชมความสวยงามของป่าพรุ ขณะเดียวกันนักท่องเที่ยวเองก็ควรที่จะปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด เพื่อรักษาความสวยงามของสถานที่ท่องเที่ยวแห่งนี้เอาไว้




ที่ ท่องเทียว น้ำใสจากธรรมชาติ อันซีนแบบนี้ต้องรีบมาเช็กอิน ดูเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.plawharn.com/

12
เมื่อคุณปล่อยให้พ่อบ้านซักผ้าเอง สิ่งที่คุณต้องเจอ และต้องเตรียมใจไว้ได้เลย คือ เสื้อคุณอาจจะถูกสีตกใส่ ผ้าหด เป็นขุย หรือได้กลับมาในสภาพไม่เหมือนเดิมก็เป็นได้

การซักผ้าในสมัยนี้ดูเหมือนจะเป็นเรื่อง่ายที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ แถมไม่เหนื่อย ไม่ต้องมานั่งออกแรงซักเอง หรือขยี้ผ้าให้เจ็บมือ เพียงโยนเสื้อผ้าเข้าเครื่องซักผ้า กดปุ่ม เท่านี้ก็เป็นอันเรียบร้อย แต่หารู้ไม่ว่ามันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ไม่เคยซักผ้าเองมาก่อน ปุ่มบนเครื่องก็มีเยอะมาก แถมผ้าแต่ละแบบ แต่ละชนิดก็มีวิธีซักที่ต่างกัน เรามาดูกันดีกว่าว่าถ้าคุณแม่บ้านไม่อยู่แล้วปล่อยให้คุณพ่อบ้านซักผ้าเอง จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง?

มาทำความรู้จักกับเครื่องหมายบนเสื้อผ้า

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับสัญลักษณ์บนเสื้อผ้า กางเกง ของเราเสียก่อนว่าแต่ละรูปมีความหมายว่าอย่างไรบ้าง

• สัญลักษณ์วงกลมเปล่าๆ แปลว่าสามารถใช้ความร้อนในการซักแห้งได้

• สัญลักษณ์รูปสามเหลี่ยมเปล่าๆ โล่งๆ แปลว่าสามารถใช้สารฟอกสีได้

• สัญลักษณ์วงกลมในสี่เหลี่ยม มีเครื่องหมาย X คาด แปลว่าห้ามปั่นแห้งในเครื่อง / มีจุดหนึ่งจุดแปลว่าปั่นได้แต่เบา / มี 2 จุดคือปั่นได้ระดับกลาง / มี 3 จุดคือสามารถปั่นหนักได้

• สัญลักษณ์เหมือนกับเตารีด มีเครื่องหมาย X คาดแปลว่าห้ามรีดผ้า / มีจุดหนึ่งจุดคือ รีดได้แต่ใช้ไฟเบา / มีจุด 2 จุดคือ รีดได้ใช้ไฟระดับกลาง / มีจุด 3 จุดคือ รีดได้ใช้ไฟระดับแรง

• สัญลักษณ์เหมือนกระบะแล้วมีน้ำอยู่ หมายถึง อุณหภูมิของน้ำที่ใช้ในการซัก มีจุดเดียวในน้ำ แปลว่าใช้อุณหภูมิต่ำ (ประมาณ 40 องศา) / มี 2 จุดแปลว่าใช้อุณหภูมิกลางๆ (60 องศา) / มี 3 จุดแปลว่าใช้อุณหภูมิสูง (ประมาณ 90 องศา)

เมื่อคุณปล่อยให้พ่อบ้านซักผ้าเองก็ต้องเจอเรื่องแบบนี้!

1. ลืมเอาของออกจากกระเป๋า

ไม่ว่าจะเป็นเศษกระดาษ ตั๋วรถเมล์ ใบเสร็จ เงินเหรียญ รวมไปถึงแบงค์ยี่สิบยันแบงค์พัน บางคนถึงขั้นลืมกุญแจบ้าน และโทรศัพท์ จะเป็นอะไรก็ตามคุณไม่ควรปล่อยให้มันอยู่ในเสื้อผ้าขณะทำการซัก เพราะพวกเศษกระดาษจะยุ่ยเป็นขุยติดเต็มเสื้อผ้า อีกทั้งพวกเหรียญ กุญแจบ้าน จะไปตีเครื่องซักผ้า ทำให้เครื่องพังได้ ส่วนโทรศัพท์ไม่ต้องพูดถึงเลย มีแต่พังกับพังแน่นอน
ทางที่ดีหากไม่มีใครคอยสะกิดบอกคุณ หรือไม่ได้ทำแผ่นป้ายเตือนความจำว่าอย่าลืมเอาของออกจากกระเป๋าทุกครั้งก่อนซักผ้า คุณก็ควรท่องและจำให้ขึ้นใจว่า เวลาถอดเสื้อผ้าควรเอาของออกจากกระเป๋าทุกครั้ง เพื่อสร้างเป็นนิสัยก่อนลงมือซักผ้านั่นเองค่ะ

2. ไม่แยกผ้า

ผ้ากองเท่าภูเขา จับโยนลงไปในเครื่องซักผ้าให้หมด ไม่ว่าจะเป็นผ้าขาว ผ้าสี หรือชนิดของผ้าที่ไม่ควรนำมาปั่นเครื่อง คุณพ่อบ้านก็ไม่สน รู้ไหมคะว่าการกระทำเหล่านี้จะทำให้เสื้อผ้าเสียทรง บางทีสียังตกมาโดนกันอีก งานนี้มีโดนแม่บ้านบ่นจนหูชาแน่ สิ่งที่คุณควรทำคือ การอ่านสัญลักษณ์บนแถบของเสื้อเสียก่อน แล้วจึงแยกซักเป็นชุดๆ ยิ่งชุดที่เป็นสีๆ ก็ควรแยกระหว่างสีเข้มกับสีอ่อน เพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าสีตกใส่กันค่ะ

3. จัดหนักผงซักฟอก

นานๆ จะซักที ก็กะไม่ถูกว่าผ้าเท่านี้ต้องใส่ผงซักฟอกแค่ไหนถึงจะสะอาด ยิ่งใส่เยอะก็ยิ่งหอม ยิ่งสะอาดแน่นอน ซึ่งเป็นความคิดที่ผิดมากๆ เลยนะคะ การซักผ้าแต่ละชนิดมันจะมีความพอดีของผงซักฟอกอยู่ ยิ่งใส่เยอะ ฟองก็จะเยอะตาม ติดผ้าจนล้างไม่ออก ต้องเปลี่ยนน้ำปั่นผ้าหลายรอบจึงจะสะอาด ทำให้ใช้เวลาซักนานยิ่งกว่าเดิม สิ่งที่คุณควรรู้ในการใส่ผงซักฟอกคือ สมัยนี้ผงซักฟอกมีอานุภาพทำความสะอาดดีมาก คุณไม่จำเป็นต้องใส่เยอะเกิน ควรอ่านฉลากก่อนใช้งานว่าควรใช้ในปริมาณเท่าไหร่ ก็ใช้เพียงเท่านั้นค่ะ

4. ปั่นแห้งผิดลักษณะ

เมื่อพื้นที่ในบ้านมีจำกัด การทำให้ผ้าแห้งเร็วที่สุดถือว่าเป็นเรื่องที่ดี เลยทำด้วยการปั่นแห้งซะเลย รู้ไหมคะว่าผ้าบางชนิดมันปั่นแห้งไม่ได้ ต้องดูที่แถบของเสื้อว่าสามารถนำไปปั่นแห้งได้หรือไม่ ความจริงแล้วการปั่นแห้งมันเสี่ยงที่จะทำให้ผ้าหดก่อนวัยอันควรมากๆ ซึ่งหากคุณซักผ้าในวันหยุด ไม่ได้เร่งรีบอะไร ก็ตากผ้าไว้ตามปกติ ปล่อยให้มันแห้งเองจะดีที่สุด



เป็นเรื่อง…เมื่อปล่อยให้พ่อ บ้าน ซักผ้าก็ต้องเจอเรื่องแบบนี้! ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.gurubaan.com/บ้าน/

13
การดัดฟันในเด็กเล็ก หรือในวัยที่กำลังเจริญเติบโตของใบหน้าและขากรรไกรเด็กที่มีคางเล็ก คางสั้น ถ้าจัดฟันด้วยการใส่เครื่องมือจัดฟันชนิดพิเศษอาจมีผลกระตุ้นการเจริญเติบโตของขากรรไกรทำให้เด็กที่มีคางเล็กมีคางมากขึ้นฟันที่ยื่นเหยินแบนลงทำให้คางดูเด่น ขณะเดียวกันใบหน้าก็ดูเรียวยาวขึ้นด้วยด้านเด็กที่มีฟันสบลึก ฟันหน้าบนคร่อมปิดฟันหน้าล่างการรักษาด้วยการจัดฟันจะทำให้ฟันสูงขึ้น จึงอาจเพิ่มความสูงให้ใบหน้าเล็กน้อยหรือแม้จะไม่ดัดฟันโครงหน้าก็เปลี่ยนอยู่ดีทำให้เข้าใจว่าดัดฟันแล้วโครงหน้าเปลี่ยนได้เช่นกัน

– ผู้ที่มีฟันยื่นมากๆอย่างชัดเจน เมื่อมาจัดฟันจะมีผลแน่นอนทั้งกับรูปหน้า รูปปากอาจทำให้จมูกดูเด่นขึ้นด้วย เนื่องจากฟันไม่ยื่นแข่งกับจมูกซึ่งจมูกไม่ได้มีความโด่งขึ้นแต่อย่างใด แต่ให้ความรู้สึกเหมือน จัดฟันแล้วจมูกโด่งขึ้นเพราะฟันหน้าที่ยื่นออกมาหุบลงไป

– บางคนอาจ ได้รับผลกระทบจากเครื่องมือจัดฟัน ที่ทำให้เคี้ยวอาหารไม่สะดวกการใช้งานลดลง จึงทำให้กล้ามเนื้อบริเวณกรามเล็กลง รูปหน้าก็มีโอกาสเล็กลงได้เพราะกล้ามเนื้อที่ไม่ได้ใช้งานนานๆจะมีการหดตัวเป็นเรื่องธรรมดา ระยะเวลา 2-3ปีของการจัดฟันนั้นนานพอที่จะทำให้กล้ามเนื้อเล็กลงจนแก้มดูเล็กเรียวลงแต่เมื่อดัดฟันเสร็จ กลับมาใช้งานกรามได้ปกติ รูปหน้าก็จะกลับไปเหมือนเดิมอีก

– การทานอาหารได้น้อยลง ก็มีส่วนทำให้หน้าเรียวเนื่องจากผู้ที่ทำการจัดฟันจะต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารไปทานได้น้อยลง ทานของจุกจิกไม่ค่อยได้ จากเครื่องมือต่างๆที่ติดอยู่ที่ฟันหลายคนที่จัดฟันจึงมีนํ้าหนักตัวลดลงในช่วงแรก ใบหน้าก็จะผอมลงตอบลงไปด้วย

– กรณีผุ้ที่ดัดฟัน แก้ปัญหาฟันหน้าสบกัน แบบฟันบนสบฟันล่างสนิทเมื่อดัดเสร็จแล้วจะทำให้หน้าดูยาวขึ้น เนื่องจากฟันไม่สบกันเหมือนเดิมอีกต่อไป




ดัดฟันบางนา จัดฟันหน้าเรียว ทำให้ดั้งโด่ง ได้จริงหรือไม่ ดูเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/ดัดฟันบางนา/

14
ทรายอะเบทเคลือบสารทีมีฟอส1% ยี่ห้อ”ทรายอะเบท(ABATE)” ชนิดไม่บรรจุซอง 25 กิโลกรัม ผลิตภัณฑ์สารเคมีกำจัดแมลง “ทรายอะเบท” สารออกฤทธิ์ คือ temephos (กลุ่มเคมี organophosphate) มีค่าความเป็นพิษ (LD50) เท่ากับ 8600 mg/kg.

ใช้ประโยชน์ในการกำจัดลูกน้ำยุงลายพาหะนำโรคไข้เลือดออก ยุงรำคาญ ยุงก้นป่อง ทรายอะเบทออกฤทธิ์ ภายใน 1 ชั่วโมง และคงฤทธิ์อยูได้นานกว่า 3 เดือน มีอินทรีย์วัตถุตกค้าง/ปนเปื้อนอยู่น้อย กระทรวงสาธารณสุขได้นำมาใช้ในการกำจัดลูก น้ำของยุงลายตามบ้านเรือนของประชาชน เพื่อป้องกันมิให้เกิดการระบาดของโรคไข้เลือดออกซึ่งมียุงลายเป็นพาหะ สารออกฤทธิ์ของทรายอะเบทคือ temephos ซึ่งสารทีมีฟอส จะออกฤทธิ์ทำลายระบบประสาทการหายใจของลูกน้ำยุงชนิดต่างๆ รวมทั้ง สามารถกำจัดตัวอ่อน ของแมลงต่างๆ เช่น ริ้นน้ำจืด ริ้นน้ำเค็ม ริ้นดำ แมลงหวี่ขาว เป็นต้น ทรายอะเบท ยังปลอดภัยต่อคน ปลา และสัตว์ทุกชนิด ยกเว้นปลาทอง อาจเกิดอันตรายได้

วิธีใช้ คือ นำทรายอะเบท 1 กรัม ใส่ในน้ำ 1 ลิตร หรือ 10 กรัม ในน้ำ 100 ลิตร หรือทรายอะเบท 20 กรัมในน้ำ200 ลิตร(ตุ่มมังกร) สามารถใส่ทรายอะเบทได้ทั้งในน้ำดื่ม (องค์การอนามัยโลกและ อย.แนะนำยี่ห้ออื่นๆ ควรศึกษารายละเอียดข้างถัง) และสามารถใช้ในท่อระบายน้ำ น้ำตามท้องร่อง ต่างๆ

ข้อดี ของการใช้ทรายอะเบท ได้แก่

1. เมื่อใส่ทรายอะเบทในภาชนะที่มีน้ำขัง ทรายอะเบทจะออกฤทธิ์ภายใน 1 ชั่วโมง และจะป้องกันไม่ให้เกิดลูกน้ำได้นานประมาณ 3 เดือน (ขึ้นอยู่กับวิธีการใชน้ำด้วย)

2.ทรายอะเบท เป็นสารเคมีที่มีอันตรายน้อย (LD50 8600 mg/kg.) ถ้าใส่ทรายอะเบทตามอัตราส่วนที่กระทรวงสาธารณสุขแนะนำ จะไม่เกิดอันตรายทั้งคนและสัตว์เลี้ยง
ทรายอะเบท1% เอสจี( ABATE 1% SG) เป็นทรายเคลือบสารทีมีฟอส (Temephose ) ความเข้มข้น 1 % สารทีมีฟอสเป็นสารเคมีกลุ่ม ออแกนโนฟอสเฟส(Organno Phosphate) ซึ่งมีฤทธิ์ทางระบบประสาทการหายใจของลูกน้ำยุง ชนิดต่างๆ
มีขนาด 25 กก./ถัง ขนาด 20 กรัม/ซอง ขนาด 50 กรัม/ซอง และ ขนาด 100 กรัม/ซอง รวมทั้งยังมีบรรจุ 20 กรัม ในซอง แบบถุงชา ซึ่งสามารถ ใส่ในตุ่มน้ำได้เลยโดยไม่ต้องบรรจุใหม่
ทรายอะเบท 1 % เอสจี เป็นเครื่องหมายการค้า ของบริษัทบีเอเอฟเอส ซึ่งเป็นการเรียกชื่อเหมือนชื่อสามัญทั่วไป ทำให้ผู้บริโภคหรือแม้แต่ผู้ขายเองเข้าใจผิด ฉะนั้น ทรายอะเบท คือทรายเคลือบสารทีมีฟอส 1 % ยี่ห้ออะเบท (หรือตราพระอาทิตย์ ) ควรใช้ทรายอะเบท ตามอัตรา

ที่กำหนด เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อคนและสัตว์เลี้ยง�
ก่อนใช้ทรายอะเบท ควรศึกษารายระเอียดและอ่านคำแนะนำ วิธีการใช้ในฉลาก และปฏิบัติโดยเคร่งครัด
สามารถขอรับ”ทรายอะเบท”หรือ”ทรายทีมีฟอส” กำจัดลูกน้ำยุงลาย ได้ที่ โรงพยาบาลของรัฐ,โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ,สถานีอนามัย,สำนักงานเขต,สำนักงานเทศบาล,องค์การบริหารส่วนจังหวัด,องค์การบริหารส่วนตำบล,สำนักงานควบคุมโรคนำโดยแมลง,สำนักงานสาธารณสุขทุกแห่ง ได้ฟรี…ไม่มีค่าใช้จ่ายครับ



ข้อดี ของการใช้ทรายอะเบท กำจัดลูกน้ำยุงลาย ได้แก่ ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.bcithailand.net/กำจัดลูกน้ำยุงลาย/

15
ปัญหาหนักอกของคอเกม หลักๆ ก็มี 2 เรื่อง คือไม่แลคก็อืด ถ้าเป็นคอเกมออนไลน์ มักมีปัญหาเรื่องเกมแลคและ ping เยอะ กว่าข้อมูลจะเดินทางจากคอมไปถึงเซิร์ฟเวอร์ของเกม (แล้วย้อนกลับมา) ต้องใช้เวลา ทำให้เกมแลคหรือกระตุกเป็นระยะ ถ้าคุณเล่นเกมเซิร์ฟเวอร์ต่างประเทศ ก็คงทำอะไรไม่ได้มาก แต่อย่างน้อยก็ให้ลองแก้ไขที่สัญญาณเน็ตของคุณก่อน ถ้าเกมคุณกระตุกเป็นระยะ หรือเฟรมเรตต่อวินาทีต่ำ (FPS) แสดงว่าคอมคุณอาจจะเก่าหรือสเปคไม่ถึง ต้องแก้โดยปรับ settings และปิดบาง process หรือโปรแกรมที่ทำงานเบื้องหลังก่อน


 
วิธีการ 1. ลด Ping


1. เลือกเล่นเซิร์ฟเวอร์ในประเทศหรือใกล้เคียง. หลายเกมให้คุณเลือกได้ ว่าจะเล่นผ่านเซิร์ฟเวอร์หลัก หรือเลือกจากภูมิภาคใกล้เคียง แบบนี้ต้องเลือกที่อยู่ในประเทศหรือใกล้เคียงที่สุด จะได้ลด ping
ขั้นตอนจะต่างกันไป (มาก) ตามแต่ละเกม ให้หาตัวกรองตำแหน่งในหน้าต่างเลือกเซิร์ฟเวอร์ ดูตำแหน่งที่ชื่อหรือคำอธิบายเซิร์ฟเวอร์ (ตามภูมิภาค) หรือ region settings (ค่าภูมิภาค) ในเมนู matchmaking
บางเกมแบบ multiplayer ก็เลือกภูมิภาคไม่ได้ และจะเชื่อมต่อเซิร์ฟเวอร์หรือผู้เล่นที่ใกล้ที่สุดโดยอัตโนมัติ


2. ปิดโปรแกรมต่างๆ ในคอมที่เปลือง bandwidth. ก่อนเล่นเกมออนไลน์ ให้ปิดโปรแกรมเปลือง bandwidth ให้หมด ทั้งโปรแกรมโหลดบิท เว็บฟังเพลง รวมถึงเบราว์เซอร์ต่างๆ พวกนี้ทำเกมคุณแลคได้ทั้งนั้น เพราะงั้นต้องปิดก่อนเริ่มเกม โดยเข้า System Tray หาโปรแกรมที่ทำงานอยู่เบื้องหลัง

3. มีอุปกรณ์อื่นแชร์เน็ตอยู่หรือเปล่า. ถ้ามีคนในบ้านสตรีมวีดีโออยู่อีกห้อง ก็กระทบต่อ ping ของคุณเต็มๆ ถ้าเป็นไปได้ให้เล่นเกมเวลาที่คนอื่นไม่ค่อยใช้เน็ต หรือเจรจาต่อรองขอให้เขาไปทำอย่างอื่นก่อน


วิธีการ เล่น เกมออนไลน์ ลื่นไม่แลค ดูเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.plawharn.com/

หน้า: [1] 2 3 ... 19